SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Jakiego bolda masz? Jakich labow inne rzeczy? W innego bolda niz alpha/scantel nawet nie inwestuj, szkoda kasy. Lepiej zaplacic wiecej i miec bolda w boldzie a nie mixa propa z trenm/samego propa. Do 10 tyg lecisz na enanie, potem na prolce;-)? Odpusc sobie, saa nie dla ciebie raczej jak podstaw nie znasz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-05-20 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet dbających o "linię" a dla "bodybilderów" Dla BB bardziej Master Meal. Ale może być ciekawe jako "przekąska" nie tucząca i nie syfiąca organizmu jak inne zupki (np. z "Radomia" ;] ). I to taka przekąska na ciepło. A pewnie jest dużo ludzi którzy w swojej diecie nie widzą zbytnio jakich kolwiek zup.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2010-01-03 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do ciężkiej to zobaczycie jak Szpilka się nadaję %-) Nie rozumiem czemu go tak promuję. Przez cwaniactwo ? Fakt teraz jest moda na kozaczenie, tylko pytanie wśród jakich osób. Czego by on nie palnął i tak go będą oglądać. Chociaż po to że by zobaczyć jak dostaje łomot %-) Podam przykład - Masternak to jest talent, zniszczył by w ringu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2012-10-15 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On prawdy mówic nie musi. Każdy z nas cwiczy. Mamy lepszą//gorszą genetyke, ale tyle nas łączy i każdy z nas (nawet na niewiadomo jakich cyklach) cieszy sie z każdego przyrostu. Jezeli ktoś jest na tyle naiwny by wierzyć, ze Arni jechał "prawie na czysto" to niech sie tego trzyma i wraca na siłownie swoje przyrosty (albo ich brak) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2006-05-13 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o treningi i diete w planach

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Czy nie ma możliwości kontaktu z dietetykiem przed otrzymaniem diety lub wypełnienia bardziej rozbudowanej ankiety? Już na wstępie napisałbym jakich produktów nie lubię, jakie preferuję. Dodatkowo, wstaję i kładę się spać o różnych porach, raz mogę zjeść 4 a raz 6 posiłków. Określiłbym długość i intensywność treningów (chcę tyko dietę)oraz swój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2013-04-12 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - Ramiona 2x tydzien.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedyne co wykombinowalem widac powyzej Jedna rada - przestań kombinować. Nie ma czegoś takiego jak ekto, mezo, endo, to zbyt ogólne podziały. Czym prostszy plan tym lepiej dla ciebie, nie baw sie w splity. Na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-09-14 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh jak brać

    Post
    Doping

    To oczywiste ze bzdura jest branie HGH przez amatorow i poczatkujacych ludzi nie wiarzacych z tym sportem jakich kolwiek osiagniec. Lifter i nie kazdy wie jak to brac. Osobiscie znam jednego goscia,ktory ma o tym pojecie i mieszka aktualnie w L.A. 666

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15585 Data: 2002-06-10 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamiętaj że sama wartość kaloryczna diety to jedno a przede wszystkim liczyć się również będzie to jak porozkładasz sobie te posiłki w ciągu dnia A najważniejsze to z jakich źródeł pokarmowych będzie skorzystał, czy będą to dobrej jakości wysoko odżywcze węgle czy też pojawią się węglowodany niskiej wartości wysokoprzetworzone które [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2022-09-03 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolate vs Pro Longatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że miesznina SP80 jest lepsza od concentratu!!! SP80 to jakby pro longatum w słabszej wresji!!!ale o ileż tańsza!!! Sam jadłem to białeczko i było to jedno z najlepszych jakich dotej pory stosowałem, no niebyły to jakieś "wielkie przyrosty masy" bo czeko można się wkońcu spodziewać po białku, ale to białeczko poprostu mi dbrze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-07-01 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolate vs Pro Longatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jejku ludzie ale mity opowiadacie :D Jakich dwoch aminokwasow brakuej bialku sojowemu, widzieliscie aminogramy ? Akurat przegladalem tableki otrzymane bodajze od kanarka kiedys i sklady aminokwasow egzogennych sa podobne, a napewno w soi niczego nie brakuje. Odnosnie regeneracji to zgodze sie z bykiem, bo bialko serwatki trawi sie znacznie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-07-04 00:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rondell Pepo Niwix

    Post
    Galeria Zdjęć

    Peponent na jakich ulicach są u was siłownie?? ostatnio często bywam w Koszalinie ale na siłownie jeszcze tam nie natrafiłem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 2005-09-05 23:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z etykiet można się dowiedzieć np. z jakich i jakiej ilości chemi dany produkt jest złożony, oczywiste jest są też wartości odżywcze - wtedy wiemy ile czego jemy, niestety na większości etykiet są podawane dane: Białko Węglowodany Tłuszcze jednak nie jest podane z czego to białko, jakie to węglowodany, jakie to tłuszcze wszystko napisane [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2005-12-01 09:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aby Wam pomoc trzeba miec jakies,chocby minimalne info!!!! oprocz prostej ankiety jeszcze pare NAJWAZNIEJSZYCH pytan: co robiles ostatnio?(podaj dokladny plan) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(rozumiem,ze mam przyjac wartosci,ktore podales dla ostatniej serii w swoich cwiczeniach?) dlaczego taki plan wybrales? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-01-23 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Możesz brać. Jest to podobny zestawik jakich jest dużo na rynku. W czasie odchudzania tym bardziej bierz - gdy się wprowadza pewne ograniczenia w odżywianiu, łatwo jest doprowadzic do deficytu różnych witamin itd. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl Zmieniony przez - Pinter w dniu 2003-11-10 12:17:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-11-10 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w Wyciskaniu Leżąc - Pułtusk (zdjęcia)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Do tej pory nie wiadomo czy zawody beda jedniodniowe czy tez 2 dni. Mirowskiego nie bedzie, trener wie z jakich powodów, Owsiany to wiem z pewnego źródła też ominą impreze Pińkosiową. Prawdopodobnie bedzie sie przygotowywał na MŚ. Tak wiec coraz to mniej dobrych wyciskaczy pojawi sie w Pułtusku. Jestem ciekaw jak Legnica coś cicho czy Wszołą i [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15329 Data: 2004-06-24 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bjj to syf..."

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Czesto u zapasnikow zauwazam usmiech zadowolenia gdy powala mnie na plecy na mate i wtedy nieco spuszczaja z tonu uwazajac sie za zwyciezcow. Zalezy oczywiscie od zasad na jakich toczy sie walka. Jezeli chodzi o wejscia w nogi, klincz, przeturlania, niektore rzuty to walka z zapasnikiem jest cennym zbiorem doswiadczen. Natomiast bjj ma to co [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2003-01-29 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerośnięta klatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na jakich ćwiczeniach klatki skupić się by przyspieszyc jej redukcje? pompki? pompki na poręczach? do tej pory zaczynałem od pompek na poręczach, później wyciskanie na płaskiej i na koncu wyciskanie sztangielek na skosnej w dół (dużo powtórzeń)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-03-31 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem o jakich dawkach piszesz (prochy +tabsy?) , ale tak sobie z ciekawości zajrzałem w skład tego pluto, i piszą że 1 porcja ma 3,8 grama kreatyny w kilkunastu postaciach. wiem że niektórzy są w stanie brać dużo więcej kreatyny i są przekonani że to bardzo dobrze na nich działa.. ale obiektywny fakt jest taki że 3,8 grama kreatyny to jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2010-09-05 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe czy niecierpliwość?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszędzie tzn. chociażby w kifie dr. Wyrostek tak pisze i wszyscy na roznych stronach( nie pamiętam jakich ) piszą że przynajmniej 3-4h .WESTI: A owoce wcinałem i są efekty nadal. Wcinałem rano ananasa i jabłko po treningu( oczywiście nie samo - to tak żeby uniknąć głupich uwag ). Ale Futrzak mądrze pisze i musze się wgłębić w ten temat bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2005-06-04 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12(13) prop 100mg e2d 1-10 deka d 200mg e7d 12-13 HCG Clomid Połączenie fajne na lato, tylko musisz brac pod uwage czeste iniekcje czy to nie ebdzie przeszkadzalo ;) Z jakich firm masz srodki ? Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-05-30 07:47:35

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2011-05-30 07:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)